第160章 生活小偶拾(第3/3 页)

人无关，我就这样自恋，谁也管不着。就是这么一个不知好歹的小昆虫，它来到这个世间，用那短暂的生命，让一切得到了满足。尽管这样的满足，如此不尽人意，可这对于蝉来说应该是一最好的，所以我感觉真地不须为它伤感，因为它自己已经知足了。

蝉是自恋的，如果稍稍降一个层次那会是什么呢？那就是善待自己。也刚好今天下午做到了七年级“善待自己”这一课。其实做这一课对于我来说并不是很难，毕竟做那些职场类的励志书，经常会出现这样的标题。所以在驾驭资料方面，还是显得比较轻松一些。因为是面对中学生，所以我在选择案例时，也会尽量选择那些接近中学生心理的案例。

我从网上找到了一个蜗牛与妈妈的谈话，我感觉用这个案例，真是太适合不过了。蜗牛因为自己背了一个又硬又重的壳而感觉悲哀，因为它看到毛毛虫和蚯蚓都没有这样的负担，为自己不平。但妈妈却劝导它说，虽然毛毛虫有机会变成蝴蝶，得到天空的保护，但它有被天空遗弃的时候，而蚯蚓虽然被土地保护，但因为过于依赖，却失去了自由。而它们却在壳的保护下，完全靠自己，谁也不依赖，不但安全，也拥有自己想要的自由自由。所以蜗牛妈妈告诉小蜗牛不要妄自菲薄 ，要善待自己。

“不要妄自菲薄，善待自己”，蜗牛妈妈说得多好啊！可是在我们的生活中，我们能做到吗？这看似简单的举动，但如果让人们做起来的确不易。就简单地说，当你为工作而忙的时候，顾不上喝一口水，而让自己因为缺水，而身体不适。或许你的某种价值实现了，这样是善待自己，可是你的身体呢？是不是就是自虐了？

你要抓住一种感情不放，那是你想珍惜，想留住一份美好，可是人家就是不理你，难道你的自尊没有被踩践？难道也不是对自己的虐待吗？就说我自己吧，明明是吃了辣，就要上火，就要难受，可是看到厨房的师傅泡的小酸椒还是忍不住要吃，那怕骂上自己几回，也要以一种掩耳盗铃的心态，抓几颗，昨天我摔得那样，一位同事还好心地劝我不要再打那些辣椒的主意了，可是俺还是把“黑手”伸向了自己……唉，这真是自虐啊！

难道这是我不知道善待自己吗？不是啊，记得以前，还会不到十一点不休息，但现在真不敢了，十点左右就要督促自己赶紧休息，否则第二天的工作根本干不成，我又不是那种偷懒的人，不敢让自己松懈，所以只能在一种煎熬中工作。何必苦自己呢，所以就这样严格控制自己，不许再熬夜了。但很多时候，还是管

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